芦屋川 – Ayumi

むっと立ち込める草の匂い

水の冷たさをにおわせる 肌に伝わる冷気

足をつけてみると全身の細胞達が水との接点に集まるのを感じる

「冷たいー!」と声を上げていた子供達も

いつのまにか全身ずぶ濡れになりながら遊ぶ姿に、誰もが頬を緩める😊

お勧めの避暑地🌿

 

「芦屋川」

 

阪急芦屋川駅の上流にも素晴らしい場所があり、さらにその上流には「高座の滝」があります✨

山手へ向かって歩くには坂道はつきもの🙌🏽

心拍数を上げて、上がった心拍数をいかに早く平常に戻すか!そんな呼吸器系のトレーニングにも最適ですよ🙆‍♀️

芦屋へお越しの際は是非足を伸ばされてはいかがでしょう🌿

 

山崎あゆみ(やまざきあゆみ)

Staff Diary

  1. 7月のスケジュール – Ayumi

  2. 夏至日食新月 – Ayumi

  3. 夏の陽射し – Ayumi