フェイスライン〜デコルテスッキリヨガ – Ikuko

先日、大阪にある「パナソニックセンター」さんにてセミナーを開催させていただきました😊

 

 

「フェイスライン〜デコルテをすっきり見せるヨガ」というタイトル🌼

A-yogaのことや、身体の構造、姿勢の話などさせていただき、椅子に座ったままでのヨガも🙆‍♀️✨

舌を使ったエクササイズや顔から肩周りに関わる動きを皆さんと一緒に行ないました🙌🏼

 

 

顎関節症で口が開けにくく困っていた方も、終わってから「口が楽に開く!!!」と感動をお話いただき、緊張していた私も(笑)とても嬉しい時間に🤩

ラボでは‥

9月16日(水)10:00-11:30
症状別セミナー「むくみ編」@ Ashiya MBM Labo


セミナー&レッスンを開催いたします🙆‍♀️

冷房や冷たい飲み物、食べ物で手足がむくむ、朝起きるとむくむ、、など「むくみ」を知り、改善&予防方法を学びましょう!

→ 予約カレンダーを見る

宮崎郁子(みやざきいくこ)

Staff Diary

  1. MBM labo

  2. Kyotoオープンラボの日・販売会/体力測定会!

  3. アスリートたちとヨガ – Ikuko

  4. 経験 – Ikuko

  5. Kyotoオープンラボの日 – Ikuko

  6. Kyotoオープンラボの日・陶芸体験