Instructer

川島 千裕 Chihiro Kawashima

Instructer
担当クラスA-Yoga / パーソナルレッスン / 女性特有の不調改善のヨガ / お客様向けイベントレッスン

女性ならではの人生のライフステージ・不調‥心がけているのは、皆様の状況に合わせたサポート。

女性は、人生のライフステージにより、女性特有の不調も起こりやすと思います。

身体を動かすことで、多くの方が不調の改善・軽減に向かわれます。

50歳を過ぎた私だからこそ、自身の経験も交えお伝えできることを、レッスンの中で提供しています。

ヨガのポーズや動作を通して、頑張り過ぎている箇所を緩めたり、眠っている箇所の可能性を引き出したり…皆様の状況に合わせたサポートを心がけています。

資格

・A-Yoga Mind and Body Movement Therapy認定者
・Attain-Yoga認定インストラクター
・全米ヨガアライアンス200時間終了
・日本栄養コンシェルジュ1つ星